お知らせ

#睡眠の質 （眠りの深さ）
が見直されています。
気持ち良く、快適に眠ることが心身の健康を保つ為に必要です。

そこで大切な事は寝具の寝床内気候を適切に保つこと。

暑がり、冷え性、体質や住環境によって快適な寝具は変わってきます。

眠り、そして寝具について一度考えてみませんか。

＊寝床内気候
寝床内気候とはお布団の中の温度・湿度のことです。
睡眠に最適な寝床内気候は気温３３±１℃、湿度５０±５%といわれています。

#パシーマ #綿ふとん #打ち直し
#寝具相談 #枕相談 #ふとんも衣替え